Модуль 5. Етапи формування психосоціальних компетентностей (життєвих навичок) учнів

1) Оберіть причини стресу у підлітків:

2) Оберіть приклади щоденних рішень:

3) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що будь-який стрес шкідливий для здоров’я?

4) Пронумеруйте рівні комунікації, на яких люди спілкуються залежно від якості їхніх стосунків (за Дж. Пауел ):

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• Довіра
• Думки
• Почуття
• Фрази
• Факти

5) Оберіть стратегії, за допомогою яких можна генерувати рішення:

6) Оберіть всі види емпатії:

7) Оберіть, що треба зробити учням, якщо вони стали жертвою булінґу в школі:

8) Встановіть відповідність:

• S (space)
• T (take turns)
• E (eye contact)
• P (polite)
• S (stay on topic)

• це ввічлива, приязна та відкрита манера спілкування, яка є надзвичайно привабливою.
• вимагає залишатися в темі (не змінювати її), доки триває обговорення.
• це поняття про особистий простір, в якому людина почувається комфортно при контактах з різними людьми.
• це правило, яке вимагає говорити по черзі, адже спілкування — рівноправний процес, в якому кожен повинен мати можливість висловитися.
• необхідність встановлення зорового контакту, який сприяє ефективній комунікації.

9) В яких країнах прийнято більше стримувати прояви емоцій?

10) Активне слухання включає в себе:

11) Оберіть ознаки, які притаманні дітям з недостатнім рівнем розвитку емпатії:

12) Парамова – це елемент:

13) Оберіть емоцію, яка має найбільший руйнівний вплив на людину та її стосунки з іншими:

14) Яке з даних тверджень ви вважаєте вірним?

15) З'єднання речей в єдине ціле - корисне і функціонуюче - це:

16) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що шкільний булінґ - це дружні піддражнювання однолітків один над одним

17) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що певний рівень самооцінки є вродженою характеристикою:

18) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що в підлітковому віці на формування самооцінки найбільш суттєво впливають успішність спілкування з ровесниками, наявність дружніх і романтичних стосунків:

19) Слова або дії, які провокують чи розпалюють конфлікт - це:

20) При середньому рівні розвитку емпатії людина:

21) Визначте ознаки ефективного спілкування:

22) Як вчитель не повинен реагувати на прояви булінґу:

23) Стан, в якому людина має суперечливі і взаємовиключні мотиви, цінності та цілі, з якими вона на даний момент не може впоратися - це:

24) Позначте стилі поведінки, які найкраще обирати у більшості конфліктних ситуацій:

25) Оберіть приклади маніпуляцій:

26) Знайдіть відповідність між потребами людини (за А. Маслоу) і прикладами стресорів:

• Самореалізація
• Повага, самоповага
• Безпека, захист

• страх втратити роботу, провалитися на іспиті, страх смерті, побоювання несприятливих змін в особистому житті.
• несправедливе ставлення до людини або її близьких, крах кар'єри, неможливість реалізувати свої амбіції.
• неможливість реалізувати своє покликання, займатися улюбленою справою.

27) Оберіть всі складові формули здорових стосунків:

28) Як можна охарактеризувати латеральне мислення:

29) Позначте те, чого варто уникати при спілкуванні:

30) Оберіть наслідки шкільного булінґу для жертви:

31) Оберіть інтерактивні методи, які особливо ефективні для розвитку емпатії:

32) Оберіть ознаки агресивної поведінки:

33) Встановіть відповідності між способами контролю над стресом та їх складовими:

• Фізичні
• Інтелектуальні
• Емоційні
• Духовні

• улюблена музика, прогулянка з домашнім улюбленцем.
• планування часу, позитивне мислення.
• усвідомлення свого призначення або віра в безсмертя душі.
• здоровий відпочинок, сон.

34) Настрій – це:

35) Повідомити опоненту про свої почуття найкраще за допомогою:

36) Оберіть ознаки кібербулінґу:

37) Сильне емоційне напруження, яке заважає діяти, або триває занадто довго, виснажуючи організм - це:

38) Сергійко записався до басейну, і тренер вважає його талановитим. Хлопець займається плаванням не так давно, та вже виграв змагання. Він думає, що тренер помиляється щодо його здібностей, а свою перемогу вважає випадковою. Яку самооцінку має хлопчик?

39) Найбільш небезпечним видом стресу для здоров'я є:

40) Встановіть відповідність:

• Когнітивний компонент стосунків
• Емоційний компонент стосунків
• Поведінковий компонент стосунків

• - це переживання, які ми відчуваємо при спілкуванні з тими чи іншими людьми.
• - це міміка, жестикуляція, пантоміміка, мова і дії, які виражають ставлення людини до інших людей або групи в цілому.
• це такі особливості міжособистісних стосунків, як різні форми пізнання - уява, сприйняття, відчуття, пам'ять, мислення.

41) Яку поведінку називають «золотою серединою» у спілкуванні?

42) Оберіть ознаки заниженої самооцінки у людини:

43) Оберіть усі важливі функції комунікації:

44) Самооцінка – це:

45) Люди з високим рівнем розвитку емоційного інтелекту:

46) Оберіть ознаки, які характеризують справжню дружбу

47) Оберіть три категорії стосунків:

48) Оберіть емоції, які відносяться до астенічних:

49) Чи погоджуєтеся ви з твердженням, що для формування адекватної самооцінки учнів учитель повинен демонструвати однакові вимоги і однакове ставлення до всіх:

50) Оберіть порядок стадій розвитку конфліктної ситуації:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• ескалація конфлікту
• усвідомлення конфлікту
• початок відкритого протистояння
• виникнення конфліктної ситуації
• завершення конфлікту